Кусочек личного. Расскажу немного о своих переживаниях
Когда начался период самоизоляции, наш семейный совет принял решение позвать гостей на время карантина, вместе же веселее сидеть дома)) Думали, недельку повеселимся с друзьями и они съедут. Но не тут-то было. Как всем известно, изоляция не ограничилась неделей, и такой бодрой компанией из 8 человек мы провели практически месяц. На работу я выходила редко. Всё остальное время проходило в алкогольном угаре 🙈, поочередном приготовлении еды на всю банду, просмотре сериалов, собирании пазлов и прочих бесполезных занятиях. Режим дня сбился настолько, что ложиться в 4-5 утра и позже стало нормой
Всему когда-то приходит конец. В один прекрасный день гости разъехались, и вот тут начались чудеса.
Через неделю-полторы я вместо того, чтобы проснуться в положенные 2 часа дня, встала в 12 без будильника. Потом в 10, 9, 8...
Обратный отсчёт запустился 🙃
Я обнаружила, что могу чувствовать себя отлично, поспав 6-7 часов вместо привычных десяти. Времени в сутках прибавилось, и возникло желание заняться своим телом и мозгом. Давно заброшенные книжки, зарядка дважды в день, утренние прогулки и английский как будто сами взяли, красиииво вошли в мою грешную жизнь и продолжают меня порабощать. Но я всё ещё ставлю минимум 5 будильников на 10 утра, если мне нужно к 12 на работу, так как боюсь, что в какой-то момент система даст сбой
Честно, я не знаю, что с этим делать. Несколько лет я с переменным успехом работала над режимом и не могла заставить себя встать утром. Теперь же я боюсь, что такими темпами скоро уеду в лес, стану отшельником, заведу свою ферму и открою третий глаз 👁️
Такого резкого поворота я не ожидала, и теперь меня начинают покусывать червячки "так_просто_ничего_не_дается", "радость_нужно_заслужить" и т.п. Пока что удается отпинаться от них, надеюсь, так будет и дальше
В общем, если вы часов в 6-7 утра внезапно проснетесь и увидите радостную Лену, гуляющую по ещё спящим улицам, знайте, я не виновата, оно само 😋